أ. قد يكون ما يصل إلى ثلاثة واط البروتين 1. كعكة البروتين، 60 غراما من السكر 2 ثلاثة صفار البيض، و 20 غرام من السكر، و 90 غرام طحين 3. 4. مسحوق السكر غبار صغيرة رطوبة سطح B. كريم الفانيليا 1. 2. قشدة 150 غرام من السكر 15 غرام مستخرج الفانيليا أو الفانيليا 3. تساي قليلا ج تزيين الفاكهة المفضلة لديهم مثل الفراولة، الكيوي، وما إلى ذلك، وبعض من الفستق الزخرفية إعداد مسبق: رسم الظهر جيدة في عموم مع ورقة الخبز الشكل، وأنا استخدم عموم مربع 10 بوصة، والآخر هو عموم الجولة 8 بوصة، مع بعض من منازلهم على ذلك! لا شراء الخاصة يو!
البروتين ضرب عنيفا، وضرب 60 غراما من السكر المضاف ثلاثة شكل حاد
ضع صفار البيض مع 20 غراما من السكر معا أصفر قليلا إلى اللون الأبيض لتمرير البروتين وأضاف
اثارة 3-4 مرات (والكثير من البروتين ثم defoaming يو)، ثم بعد إضافة الطحين منخفضة الغلوتين ومزيج لملء أكياس مزدحمة زهرة
ضغط على ورقة الخبز المعدة وفقا لحجم يموت العلوي والسفلي قذف بهم موس اثنين من كعكة البروتين ممدود، ومسحوق السكر متناثر في الأعلى (واللون سيكون انتشار أكثر عمقا، حسب رؤيتك)
إلى 180 خبز الفرن درجة لمدة 10-15 دقيقة لإعداد المفروم حجم الفاكهة يرجى تقرر يو
كعكة خبز البروتين بارد، مع قطع يموت موس إلى نفس حجم بارد اسمحوا عموم، ثم الجانب الأيمن تصل، في الجزء السفلي من القالب اختبار
الفانيليا قشدة المادي للرغوة، وملء كعكة البروتين القومية هي نصف تقريبا كما عالية، والفاكهة الخوض
شغل الفواكه مع الكريمة المخفوقة وبعد ذلك، أعلى وغطت بعد ذلك مع قطعة أخرى من البروتينات الخبز، والقيام التشطيب! يمكنك الثلاجة بالثلج لا يقل عن 8 ساعات يو
