1. إعداد المواد الاحتياطية
2. الحرارة ومقلي الثوم عموم، الفلفل الحار
3. مقلوب لاثارة السبانخ كسر الصحة والسكر والملح والدجاج بهار
4. لذيذ حار المقلية السبانخ المياه في البئر
5. لدي جيدة قليلا راتي موطن لصرف ها كونغ معها
حار السبانخ - الطعام الصيني
اللبلاب غرام 300 غرام من المواد الغذائية فلفل أحمر 4 ثوم، 3 غرامات من كمية الطعام النسبي من السكر الملح غراما من مسحوق الدجاج كمية زيت الطعام
