1. غسل استعداد برين

2. قطع إلى قطع صغيرة، والأساسي هو إزالة

3. قطع برين في العصير

4. تم سكب كمية من الماء في

5. بدء عصير ضغط من حوالي دقيقتين، مفصولة ثفل غربال

6. عصير طازج الأسود برين للقيام بهذا العمل!