تخطي المحتوى المكونات
- نبات الهليون 200 غرام
- خيار البحر 150 غرام
- ثوم بضعة شرائح
- فلفل أحمر A
- البصل الأخضر المفروم وهناك عدد قليل
إكسسوارات
- زيت الذرة 8 مل
- ملح 1 ز
- صلصة الصويا 2 ز
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- الفئة 1 الغذاء النباتي جمع إزالة جذور الهليون والثوم، مقشر ومقطع شرائح، وقطع البصل الأخضر، الفلفل الأحمر القطع الاحتياطية.
- 2 خيار النسخ الاحتياطي نظيفة.
- 3 صب مقلاة حتى ستة زيت الذرة ناضجة والفلفل والثوم والأحمر المقلي النار. نوع من الخروج رائحة.
- 4 الانضمام الهليون الهليون، والقلي النار طهي بالتساوي هو سهلة النار المقلي دقيقتين.
- 5 وأضاف النار خيار البحر والمقلي دقيقتين.
- 6 يرش المفروم والبصل الأخضر، إضافة القليل من صلصة الصويا، وضبط النكهة والطعم الجيد.
- 7 إضافة قليلا من الملح، المقلي النار عموم.
- 8 FIG النهائي.
- 9 طبق، خريطة الانتهاء، كاملة!