الهليون خيار البحر المقلية - الطعام الصيني

المكونات
  • نبات الهليون 200 غرام
  • خيار البحر 150 غرام
  • ثوم بضعة شرائح
  • فلفل أحمر A
  • البصل الأخضر المفروم وهناك عدد قليل
إكسسوارات
  • زيت الذرة 8 مل
  • ملح 1 ز
  • صلصة الصويا 2 ز
  • حار طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • الفئة 1 الغذاء النباتي جمع إزالة جذور الهليون والثوم، مقشر ومقطع شرائح، وقطع البصل الأخضر، الفلفل الأحمر القطع الاحتياطية.
  • 2 خيار النسخ الاحتياطي نظيفة.
  • 3 صب مقلاة حتى ستة زيت الذرة ناضجة والفلفل والثوم والأحمر المقلي النار. نوع من الخروج رائحة.
  • 4 الانضمام الهليون الهليون، والقلي النار طهي بالتساوي هو سهلة النار المقلي دقيقتين.
  • 5 وأضاف النار خيار البحر والمقلي دقيقتين.
  • 6 يرش المفروم والبصل الأخضر، إضافة القليل من صلصة الصويا، وضبط النكهة والطعم الجيد.
  • 7 إضافة قليلا من الملح، المقلي النار عموم.
  • 8 FIG النهائي.
  • 9 طبق، خريطة الانتهاء، كاملة!