التونة المعكرونة صلصة الطماطم مع الهليون - الطعام الصيني

1 يمكن المعلبة الهليون 6 الثوم / البصل قليلا 100G المعكرونة الوجه قليل من الزيت الزيتون الفلفل الأسود / الملح قليلا 1/3 مربع
    1

     أولا المكونات المطلوبة جاهزة، والهليون، ومقطعة إلى أجزاء "العنصر. الأحمر صلصة الطماطم" مربع إزالتها من الفريزر. تم تقسيم أولا بسكين إلى ثلاثة أجزاء متساوية، ثم لاستخدام أجزاء مأخوذة بديلة للتراجع الجليد. (وليس إلى الوراء في الفريزر مع صلصة)

    2

     إعداد أول سطح وعاء الطهي. المعكرونة بعد الماء يغلي ضعت المنتشرة جانبا، في كمية الملح، وضبط الوقت الطهي (المتخذة لتغليف المعكرونة وقت الطهي، ووضع ناقص 2 دقيقة)

    3

     أثناء الطهي، وتسخين المقلاة للحفاظ على منفصلة، صب قليل من الزيت الزيتون، ثم تدفقت كبير الثوم ونكهة البصل تحريك ثم سكب الهليون ضجة القسم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إلى شرب القليل من الماء والفلفل الأسود وأضاف / ملح طعم.

    4

     ثم صب التونة المعلبة.

    5

     على الفور صب العناصر. الاحمر والطماطم وصلصة، ويقلب جيدا متفرقة.

    6

     صب الشعرية مطهية طازجة لتحريك جميع المكونات في النار تماما. حاول Q وطعم الشعرية، إذا كنت تستطيع، ويمكن أن تكون بمثابة قرص!

    7

     7. اكسبرسو طهي بسهولة أدخلت سلسلة صلصة حزمة أربع نكهات - البيستو ريحان / صلصة الطماطم الحمراء، وهذا يعني النمط / الكلاسيكية اللحوم الكلاسيكية (باستثناء لحوم البقر) / اليقطين الصحة الزبدة.