المكونات

 

مانجو

 

174g

 

موز

 

2

 

حليب

 

200G

 

 اكسسوارات 20G السكر

 ممارسة حليب الموز عصير المانجو المانجو 1 ناضجة جاهزة

2 اتخاذ اللحوم 174 غرام قشر

3 إضافة إلى اثنين من الموز

4 صب 200 غرام من الحليب، و 20 غرام من السكر

5 في عصارة خلاط

6 كأسين