"الحبار، والمعروف أيضا باسم السمك لينة، والحبار، والعصير اللحوم ولذيذ، بالإضافة إلى غنية بالبروتين والأحماض الأمينية اللازمة للجسم الإنسان، ولكن أيضا غنية بالكالسيوم والفوسفور، والحديد، ومفيد لنمو العظام والدم، ويمكن علاج فعال لفقر الدم. أكبر التباس حول الحبار، وهذا هو السبب يسمى إقالة "أطلق"؟ أصلا من قوانغدونغ، طبق الشهير "تطلق" عند طهيها قطع الحبار، والفرقة تلقائيا حولها، مثل الموظفين يتعرضون لإطلاق النار، متى مو يانغ تملك معبدة طوى حفنة، لذلك الفصل هناك مثل هذا جميل ولذيذ اسم آخر. بالإضافة إلى الحبار المقلي، ولكن أيضا للحفاظ عليها تحت الأكثر بدائية نكهة تبخير، لأنه هو كامل الطبيعية مع المكونات الحلو، وبالتالي فإن نهج أكثر بساطة أجدر من هذه الهدية من البحر. إضافة صلصة الفلفل الحار الحلوة، وعلى نحو متزايد يؤدي إلى نوع من جسم الحبار لذيذ من أعماق البحار. " المكونات
- صلصة الفلفل الحار الحلو 40 غراما
- حبار 400 غرام
إكسسوارات
- صلصة الصويا 10 غراما
- زنجبيل 2
- بصل 1
- نفط 10 غراما
- حار طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
شرخ الزنجبيل النار والأخضر قطع البصل الأسلاك. -
2 الحبار إلى فيلم، الأعضاء الداخلية والعينين ونظيفة. -
3 التزود بالوقود، والزنجبيل، والحلو صلصة الفلفل الحار لمساعدة انتشار داخل وخارج الحبار، منقع لمدة 15 دقيقة. -
مربع البخار 4 الجانب العادية جدا اختيار طريقة البخار، عندما وصلت درجة الحرارة الى 100 درجة.] C، وطبق في طبق تبخير، وضعت في خانة البخار الأوسط، والبخار لمدة 7 دقائق. -
5 يؤخذ بها، مقطعة إلى حلقات الحبار والبصل وضعها على السطح، ثم تصدرت مع صلصة الصويا، صلصة حلوة.
