لقد تعلمت مؤخرًا كلمة جديدة "صيف مرير" ، وهو ما يعني على الأرجح أنه في الصيف ، لدي شهية سيئة ولا أريد تناول الطعام. ولكن بالنسبة لمحبي الطعام ، فإن "الصيف المرير" لا وجود له ببساطة ، ولعل هذا هو السبب في أن الآخرين يفقدون الوزن بشكل طبيعي في الصيف ، وكلما زاد وزننا ، زاد السبب! بالنسبة للطفل الذي يخاف من الحرارة ، ستتأثر شهيته قليلاً في الصيف ، لكن لا تقلق ، وصفات الإفطار اللذيذة جاهزة ، تعال وجرب خبز مقطع 2 حبة مربى الفراولة الكمية الصحيحة صفار البيض 1 ملح الكمية الصحيحة
قطّعي الخبز ولفيه جيدًا ، واقطع بضع سكاكين في منطقة 1/2 ، واحذر من تقطيعه
صفار البيض القليل من الملح لتفتيته ، ضع القليل من مربى الفراولة في منطقة 1/2 من الخبز ، لا تكن جشعًا ، وإلا فإنه سوف يتسرب بسهولة عند خبزه. اضغط على حافة سائل البيض بشوكة.
ضع صفار البيض على كلا الجانبين ، وقم بتسخين الفرن لأعلى ولأسفل 180 درجة وضعه في الفرن لمدة 8-10 دقائق. تذكر أن تديره في المنتصف مرة واحدة فقط!
يجب ألا يكون مربى الفراولة جشعًا جدًا! وإلا سيكون هكذا!
مرحبا بكم في التواصل معا!
