الفرنسية الفلفل الأسود ستيك - الطعام الصيني

الخاصرة 500 الكسيس سحلية 20 غراما غراما من البصل الغذائية 5 غرامات غراما من الزنجبيل الغذاء 5 غرامات غراما من المواد الغذائية 5 غرامات من غراما من الثوم الجزر الغذاء 15 غرام غرام من البيض الغذائية 20 غ من عصير الليمون 30 غراما من الملح 10 غ نشا، و 20 غراما 10 غراما من السكر 5 غرامات الفلفل غراما من المواد الغذائية والنبيذ الطبخ صلصة الفلفل 30 ز 10 ز
  • 1. ضع البصل والزنجبيل شرائح الثوم.

  • 2. قطع لحم البقر 3 سم، قطع 5 سم واسعة في وعاء جانبا.

  • 3. في كتلة لحم البقر، تسونغ Jiangsuan ورقة بالإضافة إلى 5 غرامات و 10 غراما من الملح، 5 غرامات الفلفل و 10 غراما من السكر استيعاب سحب موحد وزنه، ثم إضافة النبيذ الطبخ ز 10، 30 غ من عصير الليمون، واستيعاب سحب موحد وزنه، وأضاف البيض 20 غرام، و 20 غراما النشا إلى موحدة فهم الاستعداد.

  • 4. غسل القرنبيط قطف إلى قطع صغيرة، الجزر، مقطعة إلى قطع الماس الكبيرة.

  • وعاء، والمياه إضافة، وتغلي النار، وقطع القرنبيط والجزر واحتياطي الماء المغلي.

  • 6. 10 غراما من عموم زيت السلطة، وإطلاق النار حتى 7 في الزيت الساخن (أي يرتفع الدخان النفط سطح كبير)، وشريحة لحم متبل، وتحويل النار، وهما المقلية، لوحة القومية، و القرنبيط والجزر الشفرة في الطبق.

  • 7. خذ صافي وعاء، وتصب في 30 غراما من صلصة الفلفل الأسود، إضافة القليل من الماء وصلصة النار.

  • 8. وأخيرا، فإن العصير وتصب فوق شرائح اللحم المقلية يمكن أن يكون، لذيذ، فاتح للشهية ولذيذة الفلفل شريحة لحم الفرنسي على اظهار أمام الجميع.