المكونات

 

الفلفل الأخضر

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

 كمية زيت الزيتون كمية المساعد من الملح وصلصة الصويا كمية طبق كمية كمية من الثوم

 أجاد Caichao الزيتون والفلفل الأخضر 1 الخضراء بذور الفلفل إزالة الممارسة.

2 كمية من اللحوم تمزيقه.

3 مقلاة الثوم من الزيت الساخن.

4 العجاف في القلي.

بعد 5 أبيض العجاف تصب صلصة الصويا قليلة.

6 الخضراء يقلى الفلفل ضجة.

7 إضافة كمية مناسبة من زيت الزيتون ضجة الخضار بالتساوي.

8 الفلفل إلى أن خففت إضافة الملح.

9 ثم صب صلصة الصويا قليلا لعموم.