"ليس لدي القيمة الغذائية للبامية أن أعرض، بالتأكيد نحن فهم جدا. البامية هو بيتي كثيرا ما أكل سارعت طبق البيض، ماهر، بسيط، طعم منعش جدا." المكونات
- بامية 200 غرام
- بيضة البط 2
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- ثوم 1
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- نبيذ الأرز كمية مناسبة
- زيت السلطة كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر 1 ملعقة شاي
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. بطة تفككت، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح، ورتبة كمية النبيذ. اللحم المفروم والثوم، والبصل المفروم. -
2 قطع البامية الى قطع صغيرة، والإفراج عن حمام الماء بلانش. -
3 إزالة وباردة على الفور في الماء البارد جدا، للحفاظ على اللون الأخضر. -
وضع 4 عموم سوبر الساخنة السلطة، حرارة الزيت داخل البويضة. البيض متخثر، وإثارة بالتساوي. -
5 بيض البط المقلي. -
6 المحموم وضع النفط، زيت الثوم مقلي الحرارة -
7 البامية إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. -
8 البيض المقلي إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. ملح، نكهة الخام قليلا رسمها. بان رش المفروم والثوم المعمر. -
FIG 9 انتهى
نصائح
1، البامية الوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا، وإزالة تهدئة فورا من أجل الحفاظ على اللون الأخضر، والأطباق الجميلة. 2، صلصة الصويا فقط تلعب دور التوابل، فإن المبلغ تؤثر أيضا على لون من الأطباق. 3، المواد يتم معالجتها، ويمكن المالح الأطعمة المقلية يكون.
