المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

450G

 

 كمية سواغ النفط كمية كمية الأحمر الفجل كمية الملح المحار الجزر الحمضي فان Shufen كمية كمية كمية من صلصة الصويا

 ممارسة اللحوم الخالية من الدهون المقلية والجزر الحلو والحامض 1 شراء اللحوم الطازجة.

اثنين من الجزر الحمراء مقطعة إلى الطرق. حمض الجزر الخضراء وقطع إربا.

3 اللحوم الخالية من الدهون المفروم وصلصة المحار وضعت. صلصة الصويا. مروحة Shufen لنقع لمدة نصف ساعة.

4 وعاء من الماء الساخن. الجزر الحمراء تتدفق عليه. . الخوض في مياه.

5 من المقلاة. تصب في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللحوم ضجة.

6 التحريك باستمرار مع ملعقة. فراي اللون.

7 وضع بعض صلصة السمك على البخار، وطعم لذيذ جدا اه.

8 الجزر والثوم تصب في ذلك.

9 الجزر الحمراء تتدفق النار. يقلب.

10 النار. يقلب.

11 وضع بعض الملح. الاستمرار في القلي. إعداد مقلاة نظيفة.

12 أوه، حسنا جدا مع الأرز. لذيذ. الأحمر الحلو والجزر والجزر الخضراء حمض مناسبة.