المكونات

 

فطر

 

200G

 

خيار

 

50G

 

بصل

 

30G

 

 اكسسوارات كمية النفط الثوم المعمر كمية الكزبرة كمية كمية من الفلفل الأحمر والسمسم 10G النفط

 1 الفطر ممارسة سلطة لإعداد فطر طازج

2 إعداد الخيار والفلفل الأحمر والبصل والبقدونس والثوم المعمر

3 الخيار والبصل وشرائح الفلفل الأحمر

بعد 4 الفطر والخيار والفلفل الأحمر والبصل الماء المغلي، والتقطت التحكم في المياه

صلصة 5 الصويا والخل والثوم وزيت السمسم والعسل ويقلب جيدا على المواد الرطبة، وتصب الماء سبق غليه ومزيج الفطر الآخرين، وعدة أخيرا قطرات من زيت السمسم