"البطيخ هو واحد من أكثر مناسبة لفصل الصيف تناول الفواكه والخضروات والبطيخ يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة الأساسية، ويمكن تنظيم توازن الجسم الأيض، بل يمكن أن يقبله السائل، واضحة وتنازلي النار في المعدة، والغذاء يمكنك منع السمنة، لذلك كل فتاة سوف الحب الجميل في الأمر، في حين أن هناك البطيخ مكافحة الشيخوخة تأثير، يمكن الغذائي طويل حفاظ على الجلد الأبيض واليشم، على نحو سلس ورطبة، ويمكن الحفاظ على اللياقة البدنية ". المكونات
إكسسوارات
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
أضيفت 1 الملفوف والملح في احتياطي زيت السمك المسلوق. -
2 حرق ووك، في كمية من النفط، في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية قطع البطيخ. -
تم إضافة 3 المقلية سطح الفطر البطيخ والماء عندما غارقة الأصفر قليلا؛ -
4 إرم. -
5 كمية مناسبة من صلصة الصويا ولون المحار جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ثم إضافة كمية مناسبة من السكر لا يزال يحرك. -
تمت إضافة 6 ينضج السد كمية مناسبة من الماء مدة خمس دقائق. -
بعد 7 صلصة النار Uncovery والملح والفلفل الأسود توابل. -
دخل جيدة 8 عصير قبالة الحرارة ونقل إلى لوحة، ويرش سطح بعض البصل الأخضر مكعبات صغيرة.
نصائح
1. تقلى البطيخ على وشك مواجهة بعض الأصفر، الذي هو أكثر ملاءمة لاستيعاب نكهة. 2. الفطر تتقدم بثور البرد جيدة، والمياه لا ينضب، ويمكن أن تضاف عند احتراقه. تم تصميم صلصة 3. فول الصويا وصلصة المحار والسكر للمساعدة في توفير لون البطيخ الطازج، هو أمر ضروري.
