1. إعداد جميع المكونات الضرورية

2. الكيوي، مقشرة وزنها، وزنها في سيدني بعد مقشر حتى النخاع، يمكن أن أبل تذهب فقط إلى الطاقة النووية وزنه من أجل الحفاظ على قشر لجعل تحسن أفضل في مجال التغذية. ثم جميع المكونات بديلة قطع 1 بوصة قطع.

3. يتم وضع جميع المكونات في كوب من الماء ويحرك، وعصير الليمون والعسل والكمثرى والتفاح وفاكهة الكيوي، وبأمر من الجليد، والغطاء غطاء

4. تشغيل مفتاح الجهاز، يضاف سرعة دوران والعتاد 101 تدريجيا، يحرك لمدة حوالي 50 ثانية، ويمكن أن تكون حساسة وسلس

5. عصير تتأكسد بسهولة، لذلك في أقرب وقت ممكن للشرب أوه، اللفت إضافة الجلد معا، يمكن أن تجعل أفضل مظهر اللون.