"يا قناة الصغرى رقم العام [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية تحرير التخسيس وصفات الطعام والأفكار بعد انتباه أوه!" المكونات
- طماطم 500 غرام
- بصل نصف
- زبدة 30 غراما
- ثوم 2
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة طعام
- توابل 1 ملعقة طعام
- ريحان 1 ملعقة طعام
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1500 غرام من الطماطم المياه الإفراج المقشر مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة والبصل مكعبات. -
2 حريق صغير لتذوب الزبدة. -
3 المفروم والثوم ويقلب في البصل حتى يصبح طريا. -
4 ثم صب تقلى الطماطم ضجة. -
القلي حتى حساء الطماطم من 5 عند إضافة ملعقة ملعقة من الزعتر والريحان. الماشية المستخدمة هنا للأوراق الريحان والتوابل الجافة أوه! بعد إضافة التوابل تغطى وتترك 15 دقائق حريق صغير، يجيش في عملية لفتح الغطاء، ويقلب عدة مرات من أجل تجنب لصق في نهاية المطاف. -
ثم أضاف 6 قليل من السكر والملح حسب الذوق. تحريك نظرة مقربة النار على حساء الطماطم قليلة. تقلى الجافة الدولة يمكن أن يكون. لأنه صلصة البيتزا، وليس الكثير من المياه. ويمكن أيضا أن هذه الصلصة ان تستخدم في صنع صلصة المعكرونة أوه! صلصة المقلية ختم تخزين الجليد، ويمكن تخزينها لمدة 3-5 أيام.
نصائح
عدد القلق العام [الغذاء] الازاليات في الاشتراك في بلادي وصفات الذواقة يوميا كل بعناية تحريرها وفقدان الوزن نصائح أوه! سأكون هنا لتبادل أسرار جمال أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بنحو 85 جنيها، طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الغذاء يا Xiangshou
