التوفو
500G
اللحوم الخالية من الدهون
200G
سواغ كمية النفط كمية كمية الملح كمية دقيق الصويا من الكرفس اثنين التوفو، والممارسات اللحوم 1 لإعداد المواد. قطع 2 التوفو إلى قطع صغيرة. 3 شرائح اللحوم الخالية من الدهون مع نشا الذرة، وصلصة الصويا وزيت ونقع بالخل لمدة 10 دقيقة. الكرفس المفروم. 4 ووك في الماء، ويقلى التوفو أولا. 5 تقلى على الجانبين. 6 صب اللحوم. 7 إضافة الكرفس المفروم، صب المرق نشا الذرة، وجيزة نظرة التوفو عاء الحساء بالإضافة إلى دقيقتين. 8 فتح الغطاء، واللحوم يمكن طهي.