المكونات

 

يوبا

 

100G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

كول

 

1

 

 50G زيت بذور اللفت الملح المساعد صلصة الصويا 15G 2G 5G المحار 5G النبيذ

 ممارسة اللفت لحم الخنزير يوبا 1 المأكولات إعداد

قطع غسل 2 اللفت إلى قطع صغيرة

غسل 3 شرائح اللحم، إضافة القليل من الملح وصلصة الصويا وصلصة المحار والنبيذ الطبخ استيعاب موحدة، لحظة مخلل

4 يوبا بثور الباردة، وقطع، التحكم في المياه الجافة

5 من المقلاة واللحوم إضافة ومقلي

6 من المقلاة واللحوم إضافة ومقلي

ضجة في يوبا 7

الملح القيت ضجة 8

9 Linru إثارة صلصة الصويا

10 في الأوراق الحبوب الزيتية تقلى من الطلاب، يمكنك عموم

FIG 11 انتهى

121

132