يقلى البروكلي يقلب - الطعام الصيني

طماطم 100 جرام جرام بروكلي 150 جرام جرام بصل أخضر 5 جرام جرام زنجبيل 5 جرام جرام جرام ثوم 5 جرام جرام جرام ملح طعام 5 جرام مسحوق الدجاج 5 جرام سكر 5 جرام جرام 10 جرام نشا 10 جرام
  • 1. اغسل الطماطم وقطعها إلى قطع صغيرة ، واغسل البروكلي وقطعها إلى قطع صغيرة بسكين.

  • 2. البصل الأخضر والزنجبيل والثوم والرغوة المفرومة.

  • 3. ضعي حوالي 300 جرام من الماء النظيف في الوعاء ، واغلي على نار عالية ، وضعي البروكلي المختار ، واغسلي الماء ، واسكبي في مصفاة للاستخدام.

  • 4. ضعي حوالي 10 غرامات من الزيت في الوعاء ، سخنيها ، أضيفي البصل الأخضر ، الزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته.

  • 5. نضع قطع الطماطم ونقلب حتى تصبح طرية.

  • 6. أضيفي قطع البروكلي ، ضعي الملح ، مسحوق الدجاج ، السكر ، نبيذ الطبخ ، قلبي بالتساوي على نار عالية ، قلبي بالنشا ، وضعيها في المقلاة.