كيفنغ كلمات خبز القمح الكامل - ناكاجيما المعلم - الطعام الصيني

هذا هو فطيرة رقيق، مضيفا طحين القمح الكامل، وأكثر صحية. ماهر بسيط، لا الفرن، مجرد وعاء أوه! أكل خبز القمح أكثر كله، فقد حان الوقت لتغيير الطعم قليلا، كاكا هذا فقط جعل الكعك 610 سم حجم [صفار البيض لصق] طحين القمح الكامل 60 غراما أدنى من الغلوتين الطحين 20 غراما صفار البيض 2 الحليب (الحزب الأصلي مع الحليب) 50 مل السكر الأبيض (الجانب الأصلي السكروز مع الأصفر) 1 ملعقة طعام (15 مل) زيت سلطة (أو الكانولا) 1 ملعقة طعام (15 مل) [الحلوى] بروتين 2 السكر الأبيض (الجانب الأصلي السكروز مع الأصفر) 2 ملعقة طعام (30 مل) النفط، شراب القيقب أو العسل
  • إعداد صفار البيض لصق. وأضيف السكر في صفار البيض، ويحرك مع دائرة خفقت. ثم تضاف إلى الزيت والحليب وتخلط جيدا. خلط طحين القمح الكامل والدقيق كعكة غربال في الأواني، واثارة مع خفقت لعدم وجود كتل.

  • تمرير مرنغ. مع خفقت الكهربائية، يضاف السكر في ثلاثة أجزاء، لإنتاج مرنغ ثابتة.

  • 1/3 كريم في معجون بروتين البيض صفار البيض وكذلك مختلطة. جميع مرنغ المتبقية ثم تدفقت مع ملعقة بالزيادة من تحول طفيفة قاع الحوض مختلطة، والعمل على أن تكون سريعة، وليس دائرة. التحريك علامات غير مرئية تقريبا يمكن الحلوى.

  • متوسطة عموم الحرارة، ومحو طبقة من النفط. خذ ملعقة من الخليط الكعك في مقلاة، وانتشار في حلقة من حوالي 10 سم في كعكة القطر. حريق صغير لاستجواب كلا الجانبين على اللون قليلا.

  • نقل إلى لوحة، وتصدرت مع شراب القيقب أو العسل يمكن أن يكون.