المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

جزر

 

1

 

بيض

 

2

 

 ملح على المواد مسحوق طعم الدجاج 1 ملعقة صغيرة خل 1 ملعقة صغيرة من الثوم والفلفل الأبيض 1 ملعقة صغيرة من كمية صلصة حلوة من النشا

 دان بي السبانخ نهج لفة خيوط بيل 1 جزرة

البديل الثوم المفروم 2

3 تعديلا في وعاء مغلي السبانخ الماء المغلي بالاضافة الى بضع قطرات من الزيت في الماء وقليلا من الملح إلى الأخضر

4 على الفور في أسماك المياه الباردة من البرد

بعد 5 ضغط على صافي المياه السبانخ إزالة قطع شرائح بوصة يدويا (معبأة أن تفعل شيئا)

6 في الدجاج وعاء إضافة والخل الأرز وتخلط جيدا

7 تحت الثوم المفروم نكهة تحريك المقلاة زيت بارد

8 الجزر يقلب تدفقت متعبا جدا التبريد شنغ

وأضاف 9 البيض والفلفل الأبيض والملح لتفريق

10 بالاضافة الى كمية صغيرة من الماء لخلط النشا

الماء والنشا 11 في مزيج البيض

12 غير عصا عموم إضافة بضع قطرات من زيت يهز

13 في كمية من البيض حريق صغير بسرعة الدورية حتى عموم أن البيض تغطية وعاء

بعد 14 الجانب الآخر وصفت الخير خبز الجانب الآخر (مبلغ اثنين فقط)

خذ تتشبث فيلم 15، وضعت فوق المتزايدة السبانخ قطاع التشطيب

المتوسطة 16 الجزر وضع

اختار جديدة تصل عبر الغشاء 17، بحيث takeup السبانخ والجزر التفاف Danpi 18 إلى خفض طفيف في الرباعي مربع

لفة السبانخ 19 إضافة

تدحرجت ببطء من جانب و20، حتى لفة النهائية

21 مقطعة إلى شرائح بوصة

22 مع الصلصة الحلوة أو صلصة الطماطم وخدمة