1. اغسل البامية وقطع الجذر ، صب الماء في البامية ، واغليها وأزلها

2. قم بإزالة المياه المصفاة واتركها جانبا

3. أضف كمية مناسبة من الزيت إلى القدر ، صب البصل والثوم المفروم وقليل من الزنجبيل

4. الكراث والثوم المفروم ويقلب حتى البني الذهبي

5. اسكب العصير المحضر مسبقًا في القدر وقم بغليه (يشمل العصير: الماء ، صلصة المحار ، السكر ، مسحوق الدجاج ، صلصة الصويا ، الملح ، إلخ.)

6. مجرد صب العصير