طفيفة المقلية اللوتس الجزر جوليان - الطعام الصيني

 المكونات

 

جزر

 

100G

 

الخضروات لوتس

 

200G

 

الفلفل الأخضر

 

50G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة كمية مناسبة من كمية الدجاج حار من كمية الكراث الحق جديدة من كمية الزنجبيل من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من الفلفل الأحمر

 الجزر جوليان طفيفة المقلية، نهج اللوتس 1 إعداد المكونات.

الماء يغلي 2 وعاء، لوتس في الجزر جوليان والطين إزالة بعد دقيقة واحدة.

أكثر من 3 للحفاظ على طعم الخضار اللوتس مقدد في الماء البارد.

وضع 4 ووك عموم النفط، وصولا إلى البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر نكهة تحريك.

5 صب الخضراء يقلى الفلفل ضجة.

6 صب الخضار اللوتس ويقلى الجزر ضجة.

بعد دقيقة واحدة ضجة الملح 7، مالا جديدة، ونكهة الدجاج ويحرك عموم بالتساوي.