الطماطم، والبطاطا، والتوفو مطهي

"نحن بحاجة لتناول الطعام صغيرة طعم جديد الصيف من الطبق، وطبق نباتي والتوابل بسيط جدا والملح عادل والسكر وMSG، وخاصة المقبلات. الأطفال الطفل خصوصا يحب أن يأكل. التوفو، والطماطم الحساء والبطاطا أشعل النار لينة جدا، ونكهة مميزة ". المكونات

طماطم اثنان
البطاطس A
التوفو وطيد إنصاف
القفلوط الكراث الأندلسي 3

إكسسوارات

ملح قليلا
MSG قليلا
سكر قليلا
فلفل افرنجي بانشي
نشا الذرة ملعقتين
زيت السلطة ملعقتين

الحامض والمالح طعم
خنة الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 أولا، ونحن جعل نفث التوفو. نضع التوفو الطازجة. تحديد نقطة القديمة نحن تقطع الى دينغ. رش موحد نشا الذرة. هذا لا يد لمسة، فإنه لن يمكن كسرها، نحن تهز الحاوية، وجعلها موحدة ملطخة النشا. .
2 وعاء في الزيت سلطة. عندما النفط خمسة في المئة، إضافة التوفو، والهز يسخن بشكل موحد وعاء.
3 فتح زريعة حريق صغير حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين. وعاء الفراغ
4 وعاء طيبة في النفط، إضافة البطاطا مكعبات لقطع. حريق صغير تقلى ببطء حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين وتوضع جانبا.
5 طماطم مقشرة، لم أكن، وأنا أفضل أن تناول الطعام مع الأطفال ويمكن أيضا حزام أنه مقشر اه. إلى قطع وأشعل النار لينة المقلية بعد إضافة كمية مناسبة من الماء والحرارة العالية.
6 أثناء الطهي أثناء الضغط مع ملعقة طماطم قطع ،، تدع هذا الحساء أكثر من ذلك بقليل.
7 مكان البصل. تواصل الملح ويطهى قليل من السكر إلى طازجة الذكر.
8 وأخيرا، نضع البهارات وMSG. آه، يجب غلي آه الطماطم تبدو نظرة لينة جدا.
9 التوفو إضافة والبطاطا. يطهى لمدة 15 دقيقة.
10 صلصة النار، مع رش المفروم الأطفال والبصل الأخضر.
11 على بعد المطبوخ في البيت لذيذ جدا طعام جاهزة.