المكونات

 

الفلفل الأصفر

 

نصف

 

الخس

 

1 الأشجار الصغيرة

 

الطماطم

 

10

 

أفوكادو

 

1

 

بيض

 

2

 

 زيت الزيتون المساعد سكر 2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود قليلا

 أعدت 1 ممارسات سلطة الأفوكادو المكونات اللازمة

بعد قطع الغسيل 2 الطماطم في نصف

إضافة 3 البيض في وعاء من الماء المغلي

4 بيضات مسلوقة تقشر وتقطع إلى قطع صغيرة

غسلها 5 الفلفل الأصفر، مقطعة إلى قطع صغيرة

غسل الخس ومقطعة إلى قطع صغيرة بعد 6

قطع 7 الأفوكادو في نصف، وإزالة قشر

8 مكعبات الافوكادو

9 وعاء ماء يغلي، إضافة القليل من الملح

يغلى 10 فلفل الماء المغلي القطع في اثني عشر دقائق إزالة واستنزاف المياه

11 جميع المكونات التنظيف النهائي

12 خلط جميع المكونات ما عدا البيض (بيضة من الأفضل عدم وضع في، أو عندما تمزج مع صفار البيض الممزوج مكسورة، والعصا إلى المكونات الأخرى، وأنا مجرد التفكير حول هذه المشكلة بعد هذا المزيج، همهمة ~ ~)

13 الفواكه والخضروات مختلطة مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح

14 إضافة القليل من السكر

15 تحويلها إلى زيت الزيتون 2 ملعقة صغيرة، وطحن قليلا من الفلفل الأسود، وتخلط جيدا 16 لأني يحرك المزيج البيض، ويتم لصقها صفار البيض إلى الفواكه والخضروات وغيرها، وبالتالي فإن لون المنتج النهائي هو ليس كذلك حسن المظهر ~ ~ ~ ~ ( > _ < ) ~ ~ ~ ~