اللحوم الخالية من الدهون
100G
الأرز
25G
اكسسوارات ملح حسب الذوق كمية الزنجبيل والبصل الأخضر المفروم الزنجبيل 1 اللحوم الخالية من الدهون ممارسة عصيدة المفروم. 2 تمزيقه والزنجبيل. 3 البصل قطع. 4 غسل الأرز في طنجرة الضغط. 5 وأضاف الزنجبيل واللحوم، بالإضافة إلى كمية من الماء. 6 وضع حرارة طباخ ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة ويطهى حتى SAIC. 7 افتح زرعت في طنجرة الضغط والبصل الأخضر، وإضافة بعض الملح حسب الذوق. 8 يمكن أن يكون.