المكونات
- زنجبيل 5 ز
- الخس 50 غراما
- الأسماك الحلاقة 500 غرام
- ثوم 20 غراما
- الفلفل الحار الأحمر المجفف 2
- بصل 10 غراما
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 0.5 مفتاح
- سكر 1 ملعقة شاي
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 في السوق لشراء المحار الشائكة جديدة الليلة لاستخدامها للمشروبات مسابقة كأس الاتحاد الاوروبي لذيذ -
غارقة 2 الحلاقة في المياه المالحة لمدة نصف ساعة ثم تغسل الرمال التفريغ البصاق والنسخ الاحتياطي هجرة -
تسونغ Jiangsuan نهاية 3 المفروم أيضا إلى ناعم جدا الاستعداد الفلفل الحار الأحمر -
4 وعاء في قاعدة النفط في نهاية الجزء الخلفي من السكر إلى التدفئة كونغ Jiangsuan مقلي الفلفل الأحمر، والنبيذ لذيذ -
بعد خمس التوابل ضجة لذيذ بدأ الحريق لوضع أسلاك شائكة -
6 زريعة المحار الشائكة هي فتح الفم كما فقا المناسبة لأذواقهم الخاصة من ضجة الملح بالتساوي القومية -
وضعت 7 الخس في الديكور القرص جيدة المقلية البطلينوس الشفرة يمكن وضعها في الجزء العلوي -
8 الفلفل الأحمر منمق يشعر أكثر وضوحا -
9 نظرة على مسابقة كأس الاتحاد الاوروبي يرتشف البيرة وتناول الصغيرة حار المقلية البطلينوس الشفرة أمر جيد جدا في الحياة أوه -
10 الآباء الذين لديهم الرغبة في تناول الطعام، أوه لا
نصائح
الحلاقة قيمة غذائية عالية جدا، واللون الأبيض ولذيذ، والعطاء والدهون، والتغذية ومغذية للسهم الواحد. الحلاقة غنية بالعناصر الغذائية من البروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والسيلينيوم وفيتامين (أ)، وأيضا يين، الحرارة، Chufan، المخدرات مخلفات العلاجية فعالية، وما إلى ذلك، ما بعد الولادة الهزال، العطش فان، وذمة الحرارة، الزحار، في حالة سكر وحتى يكون له بعض التأثير العلاجي.
