خبز السبانخ البيض - الطعام الصيني

"السبانخ خبز البيض، السبانخ العطاء والبيض عبق الكاملة." المكونات
  • سبانخ 150 غرام
  • بيض 3
إكسسوارات
  • ملح كمية مناسبة
  • النبيذ الطبخ 1/2 ملعقة شاي
  • ضوء طعم
  • مقلي الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المكونات: البيض، والسبانخ
  • المغلي 2 غسل السبانخ الماء في الماء المغلي.
  • 3 المغلي على المياه، ضغط على صافي السبانخ المياه، المفروم
  • 4 المفروم والسبانخ في وعاء، إلى البيض، إضافة الملح إلى الذوق
  • 5 إضافة القليل من رتبة النبيذ الذهاب.
  • خفقت 6
  • 7 الحرارة وعاء النفط، تصب في السبانخ البيض للضرب.
  • 8 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانب واحد رأسا على عقب، شب حريق صغير لخبز حتى ينضج لونها بنيا ذهبيا.
  • 9 انتهى!
  • 10 الانتهاء!

نصائح

السبانخ محتوى حمض الأكساليك مرتفعة نسبيا، والماء المغلي قبل الطهي لإزالة أكثر من حمض الأكساليك.