"الأرز الأسود، المواد الغذائية التي تحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات B وفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والمواد الغذائية الغنية. بالإضافة إلى عدد قليل من التواريخ الدم والجمال والتغذية أكثر شمولا، وامتصاص جيد، وخاصة بالنسبة للصديقة لتناول الطعام. " المكونات
- الأرز الأسود 50 غراما
- الأرز 50 غراما
- تواريخ كمية مناسبة
إكسسوارات
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات. -
2 الأرز المياه طباخ إضافة والأرز إضافة أو الأرز الأسود. -
3 مواعيد زائد. -
4 البداية عصيدة البرنامج. -
5 يتمتع بها!
نصائح
عصيدة المطبوخة إضافة كمية مناسبة من استهلاك السكر البني، ونتائج صحية أفضل.
