المكونات

 

سمك السلمون

 

150.0 ز

 

الأرز البني

 

180.0 ز

 

الأرز

 

60.0 ز

 

نبات الهليون

 

30.0 ز

 

بيض

 

1.0

 

فاصوليا خضراء

 

30.0 ز

 

حبات الذرة الحلوة

 

30.0 ز

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 قليل الدسم وجبة - سمك السلمون الأرز المقلي الأرز البني الأرز البني 1 مسبقا ممارسة تمرغ بين عشية وضحاها

2 مختلطة الأرز البني، وتنظيف الغسيل

3 م المطبوخة في وعاء، تبريد شنغ (الأرز البني المشبعة بالماء، وعند انخفاض المياه الطبخ)

غسل 4 البازلاء والذرة، وغسلها الهليون الزهر، سمك السلمون مكعبات،

5 البازلاء والذرة، والهليون يغلي استنزاف الساخن و

6 وعاء في عموم النفط، إضافة سمك السلمون

بعد 7 إلى إثارة لون شنغ

8 وعاء إلى وعاء تخزين الزيت، يضاف البيض رش ضرب، يقلب حتى الكتل

9 وضعت في الأرز البني والبيض القلي

الفاصوليا الخضراء 10 الذرة، والهليون، وسمك السلمون في المقلاة، ونقل إلى الملح

إثارة بالتساوي عموم 11