"القول الصيني، الحبوب الكاملة تشكل الأجهزة الداخلية الخمسة. ويقال، ويشكلون قلب الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا، الفاصوليا الخضراء إزالة السموم، وفول الصويا الكبد والفاصوليا البيضاء تطهير الرئتين. تناول الحبوب يمكن أن يفقد الوزن، وخفض الدهون، وملين، وخفض نسبة السكر في الدم، تشي، وهلم جرا ". المكونات
- حبيبات المبلغ من جميع أنواع
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
مجموعة متنوعة من الحبوب، يمكن شراء، وأنواع كثيرة. اعتدت فول الصويا، الفول، الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا البيضاء، الفاصوليا السوداء، والدخن، والذرة متصدع، والأرز الإيطالي، وبذور اللوتس، الشوفان، 5 غرامات لكل منهما، ثلاثة تواريخ مطبوخ لاثنين من وعاء صغير. -
2 غسلها في مقلاة الكهربائية. تجوب الإنترنت، 0.7 ليتر. -
سيبقى 3 المواقد الكهربائية ودرجة حرارة منخفضة، والسماح للعصيدة الحساء يغلي لا تزال صغيرة. قبل الذهاب إلى الفراش ليلا في وعاء، ونقل إلى انخفاض ويطهى لمدة 8 ساعات، مع الحبوب الخشنة هي الجلد، ولفترات طويلة الغليان يكون جدا Ruannuo. -
بزيادة 4 في الصباح، عصيدة المطبوخة الإفطار هناك والحلويات على السكر البني ويمكن أن يضاف وفقا لذوقك مثل لتناول الطعام، ويفضل ضوء، لا السكر. وهناك أيضا الحبوب الحلو أنفسهم.
