المكونات

 

سبانخ

 

350G

 

 سواغ السمسم كمية النفط كمية كمية من الفلفل والخل والملح والثوم كمية كمية كمية من لحم الخنزير

 المشجعين من صلصة سلطة السبانخ حار مستعدة لممارسة 1: الخل وصلصة الصويا والثوم وزيت السمسم

2 المشجعين مع الماء البارد حتى الناعمة

المغلي 3 الإصدار المياه، واخراج في الماء البارد

4 شرائح لحم الخنزير، والملح والزيت ومزيج نشا الذرة

بعد 5 الحرارة النفط، وإثارة في وعاء

تم إضافة 6 مسحوق الفلفل، وتلون من اللحوم يستخرج، والوقوف

7 غسل السبانخ

8 وعاء في الماء، ويغلي، والملح، إضافة السبانخ، وتلون المغلي

9 Cheuk السبانخ جيدة، وأكثر من الماء البارد، والمشجعين في طبق

10 صب عصير بارد

11 ميكس

12 تضاف إلى اللحوم المقلية، ونقل إلى لوحة