توابل صلصة المحار الطازج عصيدة الصحة، إضافة جديدة على الطازجة، لذيذ، للتو جديدة من الحاجبين آه ...... المشروبات المفضلة أصدقاء عصيدة الصحية الخفيفة الإسكالوب بالإضافة تحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم وغيرها من العناصر الغذائية، ولكن أيضا غنية أيضا الغلوتامات الصوديوم، وهي غنية في المحتوى الغذائي، وهي نسبة عالية من البروتين أدنى مستوى الصحة والتغذية الأطعمة في الدهون. اليام هو مسطحة الطحال والمعدة الطب المكونات الصالحة للأكل، ذات قيمة غذائية عالية منخفضة السعرات الحرارية، فإنه يمكن منع السمنة والحد من تراكم الدهون تحت الجلد، حتى أكثر الناس يأكلون لانقاص وزنه هذه القناة المشتركة خطوة عصيدة الصحية الخفيفة الاسكالوب كبيرة 7 الأرز 100 غرام بطاطا 100 غرام عصير الدجاج الطازج 1 ملعقة طعام ملح 5 ز البصل الأخضر المفروم 2 النبيذ الطبخ قليلا ماء 1.6 لتر

الإسكالوب نقع في الليلة السابقة

الغذاء جاهزة

نقاط التقوقع الاحتياطي، صب Diudiu مريب النبيذ الطبخ، الطبخ والنبيذ لا لا، مجانا يهم

في وعاء، يضاف يبدأ الماء في الغليان

يطهى حوالي 8 دقائق لتصب البطاطا وطهي (بهدف مبكر سكب اليام اليام اليام التغيير، لمعرفة المفضلة لديهم)

المطبوخة تقريبا إضافة الملح والتوابل صلصة والبصل الأخضر المفروم

A عصيدة وعاء الصحية الخفيفة