المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

طماطم

 

اثنان

 

 اكسسوارات كمية من البصل كمية النفط كمية الزنجبيل مناسبا من الملح كمية الثوم ملعقة صغيرة من الفلفل 20 غ البيض البصل الأبيض ملعقة كبيرة قليلا الدجاج صلصة الصويا كمية صغيرة من البصل الأخضر

 1 اللحم المفروم الطماطم نهج حساء اللحم المفروم اللحم المفروم في كمية من الملح، تسونغ Jiangsuan نهاية والفلفل والبيض والنشا والماء ويقلب جيدا على طول بديل الاتجاه.

قشر 2 الطماطم الصغيرة والبصل المفروم قطع الزنجبيل.

3 ووك النفط الباردة، والبصل والزنجبيل يقلب العطر.

4 تحريك ضعف عصير الطماطم.

سكب الماء المغلي 5 تعديلها في وعاء من حرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.

6 وضع كرات اللحم الفم Niechu النمر في الحساء المطبوخ.

7 اللحم المطبوخ في كمية الملح والسكر والتوابل الدجاج.

8 وضعها في ملعقة كبيرة من صلصة الصويا.

لحن جيدة 9 طعم بعد لوحة وعاء، ويرش مع البصل الأخضر المفروم.