اللحوم الخالية من الدهون
50G
فاصوليا
100G
الشعرية
100G
كمية مناسبة الاكسسوارات كمية النفط صلصة الصويا من البصل الأحمر ممارسة الفول الحساء لإعداد المواد السطحية، واختيار حبوب تنظيفها الى شرائح والأحمر والبصل تبادل لاطلاق النار شقة، واللحوم تمزيقه. 2 زيت ساخن، أحمر مقلي البصل. 3 سلك اللحوم إضافة أو اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. تدفقت 4 الفاصوليا ضجة. الفاصوليا اللون 5 تقلى تلين. 6 في كمية من صلصة الصويا. 7 إضافة كمية مناسبة من الماء، (كمية الماء لمعرفة كم لوضع الشعرية، متعددة نقطة أفضل، لأن الشعرية هي ماصة للغاية) 8 الفول يطهى لمدة 5 دقائق. 9 في الشعرية، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. 10 فتح صلصة النار الغطاء، وطعم ليست كافية لاستعادة بعض الملح أو صلصة الصويا يمكن أن يكون.