"في الماضي ، كانت السلطات تُصنع أساسًا من مجموعات الفاكهة. اختر الفاكهة التي تحبها ، اغسلها ، قطعها إلى قطع ، وضعها في وعاء ، أضف بعض تتبيلة السلطة وامزجها لتستمتع بها ، سريعة ولذيذة. من أجل جعل السلطة أكثر إرضاء والطاولة أكثر جاذبية ، تم تعديل هذه السلطة في مكانين. الأول هو اختيار مكونات السلطة: إضافة فاكهة الكرز والخيار. المنتج النهائي جيد للغاية ، واللون أكثر جمالا ، والطعم أكثر ثراء ، والتغذية أكثر شمولا ، والتأثير أكثر. والثاني هو أن وعاء هذه السلطة فريد من نوعه: جلد البطيخ المتبقي من تناول البطيخ قلص قليلاً لاحتواء السلطة ، التي هي جديدة وجميلة. على الرغم من أن مستوى قشر البطيخ متوسط ، إلا أنه يكفي لجعل هذا لذيذ أكثر جاذبية. " مكونات
- قصب 2 قطعة
- خيار 1 قطعة
- التفاح 1
- الفاكهة البكر 100 جرام
- كستناء الماء 100 جرام
اكسسوارات
- تتبيلة السلطة المبلغ الصحيح
- قشر البطيخ المبلغ الصحيح
- حلو المذاق
- مزيج براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 اغسلي قشر البطيخ ، وقص الدنتله واتركيه جانبًا. -
2 اغسلي البرتقال وكستناء الماء والخيار. -
3. اغسل التفاح والطماطم. -
4 قصب اليوسفي والخيار المقشر. -
5 بعد تقشير كستناء الماء ، انقعها في ماء بارد. -
6 قطع كستناء الماء والخيار والتفاح إلى مكعبات صغيرة. -
7 ضع البرتقال والطماطم في الحاوية. -
8 صب كستناء الماء والخيار والتفاح في الوعاء. -
9 أضيفي صلصة السلطة وقلبي. -
10 حرك بالتساوي في وعاء جلد البطيخ واستمتع.
نصائح
1. يعتمد اختيار الفواكه والخضروات على التفضيل الشخصي. 2. قشور التفاح مغذية ولا يجب التخلص منها.
