وجبة خفيفة صحية - شرائح التفاح - الطعام الصيني

أبل 2
    1

     يغسل التفاح، وليس مقشر، ثم تقطع كل في ورقة (حوالي 1/10 بوصة سميكة)

    2

     وضع ورقة الخبز على طبق من ذهب، وانتشار شرائح التفاح على، لا تداخل

    3

     الميكروويف، تدفئة 4-5 دقائق الطاقة القصوى للتدفئة، والانحناءات الجانبية أبل. ثم عكس شرائح التفاح على الجانب الآخر، ثم يسخن لمدة دقيقة واحدة. التفاح شرائح سطح جاف، خارج منحنى (على سبيل المثال، لا تجف، يسخن 30 ثانية في كل مرة، حتى سطح الجسم المجففة حتى الآن)

    4

     شرائح التفاح في رف البارد والسماح لتبرد لمدة عشر دقائق، وشرائح التفاح تصلب قليلا. لا شرائح التفاح هش مثل رقائق البطاطس، والمنتج النهائي سيكون مثل الصور، مثل التفاح المجفف، وقطع أرق وأفضل. وبطبيعة الحال، الجسم جافة جدا، أو الفرن هو أفضل، لفترة طويلة حتى يجف