المكونات
سبانخ
5G
بيض
1
الأرز
15G
جمبري
1G
اكسسوارات النشا 6G
الأرز نهج كعكة 1 إعداد المكونات السبانخ: السبانخ 5G، 1 بيضة، 6G النشا والأرز 15G، 1G الروبيان.
2 ضرب البيض في البيض، تم تقسيم البيض في الخير اثارة 2 قطع الغيار. PS: البيض حوالى 60g، 30G كل إلى اليسار واليمين على التوالي.
3 على التوالي لإعداد النشا مائي، تم إضافة نشا الذرة في الماء الجيل الثالث 3G الجيل الثالث 3G، ضجة مع عيدان تناول الطعام. PS: ما النشا النشا لماذا ينبغي لنا زيادته؟ ويسمى الطحين والنشاء أيضا، في هذه الوصفة، إضافة النشا قليلا إلى صب مساعدة اللحوم. في الواقع، فإن النشا موجودة على نطاق واسع في الغذاء، مثل ونحن عادة أكل الأرز، تحتوي على الحبوب الخشنة النشا هذا العنصر، هو في الواقع السكاريد، مصدر مهم للكربوهيدرات. نشتري في السوبر ماركت، فإنها يمكن أن ننظر في التعبئة والتغليف، سيتم وضع علامة على التعبئة والتغليف مع "نشا الذرة" "نشاء البطاطا" (أي نشا البطاطس)، "نشا البطاطس الحلوة" (أي الحلو نشا البطاطس)، يمكننا ان نقول قبل الاسم، الذي يستخرج من خلال المكونات الصحيحة، مثل نشا الذرة يستخرج من الذرة. من النشا المشتركة الثلاثة، ونشا الذرة يكون نسبيا أكثر تطورا، والمظهر والطعم بشكل أفضل، لذلك عند استخدامها سيكون بعض أكثر.
4 كالماء، تم نقل الأطباق النشا في وضع الاستعداد.
5 جذور السبانخ مع الماء المغلي معا. PS: كثير الموالية قلقة من تأثير السبانخ الطفل يحتوي على امتصاص حمض الأكساليك من المحتويات أكسالات الكالسيوم في السبانخ هو في الواقع أعلى من الخضار العادية التي نتناولها السبانخ، ويتسبب هذا النوع من الشعور عقولة من حمض الأكساليك. ولكن طالما السبانخ في الماء المغلي ويغلى حوالي 30 ثانية، ويمكنك إزالة معظم حمض الأكساليك. لذلك لا تقلق حمض الأكساليك سوف تتحد مع الكالسيوم في الغذاء، وتؤثر على امتصاص الكالسيوم.
6 Cheuk السبانخ جيدا بالماء البارد حول المدينة. PS: فقط حول المدينة بالماء البارد Cheuk جيدة السبانخ، يمكن أن تجعل السبانخ اللون الأخضر أكثر، والسبانخ أيضا سريعة لتبرد.
7 سوف تستنزف إلى السبانخ المياه، مقطعة جدا رقيقة غرامة. PS: في محاولة لضمان المفروم والسبانخ، وتجنب كعكة السبانخ القيام أوراق طويلة تظهر لخنق الطفل.
8 الروبيان نقع الغسيل، واستنزاف للمياه في دقيق جدا.
وسيتم تقسيم 9 إلى السبانخ والبيض والجمبري، وتمت إضافة الماء والنشاء.
10 مع عيدان تناول الطعام والبيض خفقت الأطباق.
11 وأضاف آخر البيض المطبوخ ماء الأرز، النشا وآخر.
وقد أثار 12 الأرز مع عيدان تناول الطعام بكميات كبيرة، ويخلط مع البيض.
13 في الداخل من النفط وعاء فرشاة قليلا كان يقطر (لتسهيل إطلاق سراح)، أولا من أجل السبانخ البيض.
بعد 14 مفتوحة حتى الماء في الباخرة، وبعد ذلك في السبانخ البيض والبخار حوالي 15 دقيقة، حتى شكل السبانخ على البخار البيض بكثير. يتم إخراج بعد وعاء يجب الانتظار حتى يتم وضع الماء إلى SAIC البيض، لا تبخرت البيضة حتى بخار الماء فقاعات الهواء: PS.
15 منتصف الطريق للخروج، ثم غطت في السبانخ الأرز الحليب البيض أعلاه.
وقد تبخرت 16 بيضة بقدر الإمكان رقم موحد لوضع البيض، ثم في باخرة والبخار لديها يغلي SAIC حوالي 15 دقيقة، ويمكن طهي الأرز إلى صب. 17 القيام خليط البيض والسماح لتبرد قليلا بسهولة تجريدها! مثل عقد كعكة للطفل قطع مربعة صغيرة والأرز والبيض والخضروات، كل من يكون ذلك فجأة! بالإضافة إلى الروبيان طبيعي لذيذ، تأكد من شهية الطفل!
