أرز
100 جرام
البيض الحفاظ عليها
1
كمية ميسورة التكلفة من الزيت المكمل ، الملح ، كمية مناسبة من اللحوم الخالية من العجاف ، كمية معتدلة من أوراق الذئب ، كمية مناسبة من النشا ، كمية مناسبة من السكر يتم غسل ممارسة بيض أوراق الذئب وعصيدة عصيدة 1 الأرز وغارقة لمدة ساعة واحدة. شرائح اللحوم الخالية من السكر والملح والنشا. 2 ضع الأرز في طباخ الأرز وغليه في كمية مناسبة من الماء. 3 بعد الطهي ، لا ينبغي تغطية الغطاء وسوف يخرج. 4 اخلطي واحدة من وقت لطهي العملية لمنع الالتصاق بالأسفل. 5 غلي العصيدة حتى الحرير ، وأضف البيض المحفوظ ويطهى معًا. 6 استخدم ملعقة لسحق ملعقة البيض وإضافة اللحوم الخالية من الدهون. 7 أضف Wolfberry ويطهى لمدة 5 دقائق. 8 أخيرًا ، أضف كمية مناسبة من زيت الملح.