من اليسار الأيمن 1 شرائح فجل مخلل 2 شرائح الأرقطيون 3 شرائح خيار 4 مغلي السبانخ ، انتزاع الماء 5 عصا كراب القدم مقسمة إلى قسمين 6 تكسر ثلاث بيضات ، تضاف 1 / 3t ملح ، 2T لبن ، وتخلط جيدا. ضعي كمية صغيرة من الزيت في مقلاة وانتشرت في كعكة البيض وقطع إلى شرائح 7 اقطع كعكات السمك ، وضعي القليل من الزيت في المقلاة واقليها على كلا الجانبين 8 قطع سجق لحم الخنزير ، ضع القليل من الزيت في المقلاة وقم بقليها 9 شرائح الجزر ، ضعي القليل من الزيت في المقلاة واقليها (ليس في الصورة ، لأنني لا أحب الجزر ) rice أرز طحالب البحر: Suziye ، التونة المعلبة

والأصفر منها عبارة عن شرائح فجل مخللة والأخرى البنية هي شرائح أرقطيون رخيصة الثمن ، والتي يمكن شراؤها في محلات السوبر ماركت الكورية. عموما فقط وضع شرائح الجزر المخلل

يمكن شراء كعك السمك في محلات السوبر ماركت الكورية ، أو يمكنك الاحتفاظ بها

Laver for Laver Rice (وتسمى أيضًا نوري)

بعد تبخير الأرز ، ضعه في وعاء ، أضف 1t ملح ، 1/2 طن MSG ، 3T زيت السمسم ، 3T سمسم ، اخلط جيدًا

بعد أن تصبح جميع المكونات جاهزة ، يمكنك البدء في صنع الأعشاب البحرية والأرز packed قمت بتعبئة 4 أسماك عادية من الأعشاب البحرية و 2 أسماك من الأعشاب البحرية can يمكن زيادة المواد أو تقليلها وفقًا لتفضيلاتك الخاصة

1 ضع رشة على ستارة البامبو 2 افرد الأرز بالتساوي على المرقة lay عند وضع الأرز ، انتبه إلى ترك 1 سم على الرأس ومساحة فارغة 3-4 سم في النهاية ، بحيث يمكن لف أرز الأعشاب البحرية بشكل أفضل ولفه. لا تنشر الأرز كثيرًا ، فقط قم بتغطية المرقة 3 على البيض ، أحب أن أضغط صلصة السلطة ، بحيث يكون من الأفضل صنع الأرز المطبوخ من الأعشاب البحرية

ضع كل المكونات

shown تظهر طحالب التونا بيلاف في الصورة ، تراكب ثلاث قطع من أوراق السمسم ، الطول هو نفس الأعشاب البحرية ، وضع التونة في الأعلى ، لفها في شرائط ، ووضعها في طحالب بيلاف كمكون

بعد لفها ، قطعها إلى قطع صغيرة ، يمكنك تناولها تعتمد كيفية لف كل شيء على الممارسة طويلة المدى ، بعد فترة طويلة ، سيكون من الطبيعي أن تكون ضيقة.

يمكنك حزم صندوق غداء عند السفر ، ستشعر بأنك لذيذ بشكل خاص

تونة ارز اعشاب بحرية

أرز الأعشاب البحرية العادي