(صحي قليل الدسم) الزبادي الآيس كريم البطيخ - الطعام الصيني

تريد أن تأكل الكثير من السكر والحلويات الإضافات خائفة؟ لماذا لا تجرب ذلك بنفسك أن تكون أكواب اللبن البطيخ أيضا! منعش البطيخ بالإضافة إلى اللبن الكثيف، جمدت بعد طعم الآيس كريم ليس ~ زبادي 200 غرام بطيخ 1
  • المكونات جاهزة: البطيخ، اللبن 2 أكواب صغيرة (أي، 200G)

  • البطيخ كسر بصدق، والعثور على وعاء كبير حتى

  • اللبن في وعاء ويحرك البطيخ المجروش

  • البطيخ زبادي كأس ملء الخليط في الثلاجة تجميد 2 ساعات

  • جمدت بعد 2 ساعات من المواد الصلبة، بينما اللامركزية الزبادي سيتم اتخاذها للخروج من فتح في درجة حرارة الغرفة، وأسهل ملعقة -