الأسماك يغلي - الطعام الصيني

"blackfish أسماك المياه العذبة نادرة، وهناك" الكنوز الأسماك "، وقال واللحوم لذيذ المغذي من كبار منتجات الرعاية الصحية، وقد اعتبرت دائما النقاهة صغارا وكبارا وجسديا الأشخاص ضعيف تغذية الكنوز. رأس الأفعى التي تحتوي على اللحوم عالية، ولا spiculate عضلي معوي، تتراوح أعمارهم بين الأسماك واحد. ويقاس لكل 100 جرام من الأسماك الطازجة، التي تحتوي على 19.8 جرام من البروتين، 1.4 غرام من الدهون، 1.2 غرام من السكر، إنها نموذجية عالية من البروتين، منخفض الدهون الغذاء الصحي ". المكونات
  • السمك الأسود 150G
  • دهن الخنزير الدهون 100G
إكسسوارات
  • بصل 10G
  • زنجبيل 5G
  • ملح كمية مناسبة
  • البيض 1
  • فلفل 1G
  • نبيذ الأرز 5ML
  • شيميزو كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • برميل للخمر الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • متقدم صعوبة
  • 1 لحوم الأسماك الأسود ختم رونغ.
  • 2 دهن الخنزير الدهون اللحوم ختم رونغ.
  • 3 البصل المفروم.
  • 4 وضع جميع المكونات في وعاء.
  • 5 على طول اتجاه الجلد بقوة.
  • 6 وعاء، وإضافة بعض الماء ليغلي، بدوره حريق صغير لاتخاذ أسماك المياه الجفن العلوي.
  • 7 مع ملعقة صغيرة لغلي اللحم إلى كرات.
  • 8 كرر الخطوات المذكورة أعلاه القيام بكل من الأسماك.
  • 9 المبلغ المضاف من الملح، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.
  • 10 من Huosheng في وعاء إضافة كمية من البصل الأخضر المفروم.

نصائح

عندما يغلي السمك على نار خفيفة لتجنب السمك المسلوق.