المكونات

 

جزر

 

50G

 

كرفس

 

80G

 

بطاطا

 

80G

 

عش الغراب

 

80G

 

بروكلي

 

150G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة كمية مناسبة من الزنجبيل كمية مناسبة من البصل وزيت السمسم

 ممارسة حرق خمسة رئيس 1 اليام، مقشرة ينقع في الماء البارد.

2 الجزر، والكرفس، والفطر تنظيف.

3 البروكلي كسرها إلى قطع صغيرة غسلها في الماء البارد لمدة 10 دقيقة.

4 اليام شرائح ينقع في الماء البارد. الجزر شرائح والكرفس ومقطعة إلى أجزاء، وقطع الفطر إلى قطع.

5 مقلاة، إضافة الماء إلى درجة الغليان، بلانش لإزالة القرنبيط ووك واستنزاف المياه.

6 من المقلاة، والجزر، والفطر ووك بعد النفط شنغ بها.

7 تجدد المقلاة، والبصل والزنجبيل ووك ضجة في عموم المقلية البقدونس.

8 اليام إلى Guochao.

9 الجزر، والفطر، والقرنبيط في عموم المقلية.

10 الملح، MSG جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

إيقاف الحرارة 11 المقلية بالتساوي، رذاذ زيت السمسم.

12 يمكن أن يكون سونغ إلى التمتع المقلية بالتساوي.