وكما يقول المثل، "يوم واحد لتناول ثلاث والتواريخ، والحياة لا تبدو قديمة". مواعيد لها نقص دورا جيدا، مغذية ومهدئة. ولكن كيف لتناول الطعام مواعيد ذلك؟ التمر Zaopi بجد والطحال والمعدة ليست صالحة للاستهلاك البشري، التمور الطازجة وأكثر صعوبة. الآن مشاركة مسرحية مواعيد فعالية تأكل: ثلاثة عناب البخار. الطريقة: يغسل عناب الشوائب، دون غمر؛ قوي لأول مرة مع البخار لمدة 20 دقيقة، ومكان بارد بعد 3-4 ساعات، ثم البخار لمدة 20 دقائق، وتناول الطعام، ثم على البخار مرة أخرى، كان يقطر هذه المياه الباردة إجازة، حتى الماء بعد الغليان، صغيرة عشرة النار دقيقة، وبعد تبخير، تجريده من القشرة، الأساسية، مباشرة إلى تواريخ أكل اللحوم - تتم كتابة هذه الوصفة لتذكير أنفسهم وأسرهم، عناب على البخار أكل ~ تاريخ تبخرت عند الضرورة على جدول اليومي ~ تواريخ كمية مناسبة ماء كمية مناسبة

عناب غسلها ~

وعاء تبخير، والنار لتغلي ثم تتحول النار لحرق لمدة 20-25 دقيقة. الظل الخلفي 3-4 ساعات، ثم البخار لمدة 20 دقيقة ل عند تناول الطعام، ثم على البخار مرة أخرى، وهذه المرة بخار الماء البارد حتى يغلي الماء، صغيرة الدقائق العشر النار.

بعد تبخير، تجريده من القشرة، الأساسية، مباشرة إلى تواريخ أكل اللحوم.

عن الشبكة

عن الشبكة