"تناول الكثير من الفاصوليا والفول القديمة الحساء، والفاصوليا للمناقصة المقلية، سلطة، مخلل الفاصوليا الحامض ... شراء بعض الفاصوليا مناقصة اليوم، ولكن مثل هذا يوم حار، وبطبيعة الحال، يفضل بسيطة، وعلى ضوء النهج. يعتقد البعض الأسرة عادة إعداد صلصة، معجون السمسم وزبدة الفول السوداني ... الأطباق الباردة أنسب. السمسم مغذية، غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن، غنية في الليسيثين، يمنع الشعر الأبيض قبل الأوان أو إيقاف تشغيله، ويمكن زيادة مرونة الجلد، وترك لينة الجلد وصحية؛ الاستهلاك المنتظم للتأثير مضاد للسرطان . السمسم نسيج دقيق، رائحة غنية والفول وسلطة مع لجعله من السهل جدا، خمس دقائق لإكمال والفاصوليا الطازجة والسمسم عطرة، والثوم لفترة طويلة، والطريق باردة ولذيذة، حرارة القضاء فاتح الشهية الطقس الحار. " المكونات
- فاصوليا 1 الصغيرة
- الطحينة 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- ثوم 2
- ريد هوت تشيلي بيبرز 1
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
2 حرق وعاء من الماء، المغلي الذي الفول لدرجة الغليان، إضافة كمية مناسبة من الملح وبضع قطرات من الزيت. -
3 الفاصوليا المطبوخة بشكل كامل إلى الغليان. -
4 وضعت كمية السمسم والملح، ثم إضافة كمية مناسبة من زيت السمسم والسمسم افتتاح التفريغ. -
قطع 5 الفاصوليا المطبوخة المغلي إلى نفس طول رمز على طبق أنيق، الثوم والفلفل الأحمر وضعت على الفول. -
سكب 6 وأخيرا السمسم على السطح من الفاصوليا. -
7 نهاية خدمة.
نصائح
1. عندما الفاصوليا للانضمام الى درجة غليان الزيت والملح، للحفاظ على الفاصوليا الخضراء اللون، يجب أن نتذكر مغلي الفاصوليا المطبوخة. 2. إضافة الملح وزيت السمسم تنفيس مفتوحة، والسماح لها رقيقة سميكة بالقدر المناسب.
