المكونات

 

يان بايو

 

800G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من كمية الملح والبصل والزنجبيل كمية من الثوم كمية مناسبة من النبيذ الطبخ كمية مناسبة من الخل كمية صلصة الصويا من MSG السكر

 مطهو ببطء يان threadfin ممارسة 1 المقادير: 800G يان بايو ل بهار: تسونغ Jiangsuan وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والخل والزيت والملح والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم.

2 يان الإسبانية الخياشيم الماكريل، محبط، يجب تنظيف السمك خاصة، والدم، تشطف ومقطعة إلى أجزاء بعد الماكريل الإسباني.

3 البصل والزنجبيل شرائح الثوم. توضع جانبا.

4 الحرارة يصل النفط، مقلي كونغ Jiangsuan.

5 الماكريل الإسباني في هذا الجزء. إطلاق النار على طول حافة المقلاة النبيذ، الخل، بحيث التبخر السريع أغراض الطهي مريب.

6 ثم تضاف صلصة الصويا.

المياه 7 إضافة إلى يغلي، والملح إضافة والسكر حسب الذوق.

8 غطاء، وتصنيعها في النار لمدة 10 دقائق.

9 MSG أذكر الطازجة.

10 يمكن أن عموم اللوحة. منمق مع قليل من البصل أو أوراق البقدونس.