تحضير دقيق الشوفان وصدور الدجاج واليقطين والطماطم والخيار
صدر دجاج لإزالة اللفافة
ضع الخلاط للتغلب على الطين
أخرج طين الدجاج
أضف دقيق الشوفان
أضف ملعقة من بياض البيض
اضرب عدة مرات
جبنة موتزاريلا معبأة
ضغط في شكل همبرغر
قطع الخيار
قطع الطماطم
لا شريحة لحم همبرغر مقلية ، أضيف القليل من الزيت إلى البيض
يمكن أن يزيد اليقطين المسلوق أو المطهو على البخار من الشبع ويمكن استخدامه كغذاء أساسي
اكتمل التنسيب
نضيف بعض صلصة الطماطم وننتهي
الجبن أكثر جمالا ، إنه بارد قليلا بالنسبة لي
