"عملية الطبخ سعيدة، ولكن الصيف ليس ذلك شيء واحد، كل كوك من المطبخ والعرق والكساد، حقا لا يمكن أن يقف. مهلا، هذه المرة سوف أقضي الممارسة على البخار، لا على البخار الخضروات قدر الإمكان. سكين الخام إلى التغيير وضبط بهار، وتبخير وعاء، لا يبقى في المطبخ، يحين الوقت لأن يخدم ها! " المكونات
- اليقطين كمية مناسبة
- ضلوع رقيقة كمية مناسبة
إكسسوارات
- زاوية الفلفل الأحمر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- المقطع الأزرق الفاتح كمية مناسبة
عبء
- محلية الصنع صلصة الفاصوليا السوداء كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- زيت السلطة كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
FIG المواد الخام. -
المصنف 2 اليقطين ومقطعة إلى قطع صغيرة. (شخصية الجلد المفضل لتناول الطعام على البخار، إذا كنت لا تحب يمكن إزالتها) -
3 الأضلاع مقطعة إلى قطع، وغسلها بالماء للدم. -
4 قطع اليقطين، والضلوع في وعاء، اخلطي نقلها بالتتابع إلى النبيذ، ثم نقل إلى صلصة عصامي الحبة السوداء، صلصة المحار، صلصة الصويا، صلصة الصويا، فول الصويا مسحوق خليط قبل النفط رذاذ سلطة. -
5 ياردة إلى القرص 12 على الباخرة لالمطبوخ بالبخار. (يمكن أيضا أن تكون ملفوفة في غلاف بلاستيكي، والبخار لمدة 12 دقيقة في المدرسة الثانوية الميكروويف).
