"القيمة الغذائية للاستيعاب الكعكة: يمكنك تخفيف أعراض سن اليأس، معاناة من مرض البري بري، التهاب الأعصاب المحيطية الذي طحين القمح ييشى، ضعيف جسديا عفوية التعرق فرط التعرق الذي، يي شي العائمة القمح. المعكرونة والهضم، ويساعد على منع أمراض الجهاز الهضمي. في استيعاب كعكة المواد القائمة على القمح، واستيعاب كعكة غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى، مغذية للقلب والكلى والطحال الأمعاء سميكة، بالإضافة إلى الحرارة والعطش تأثير. دقيق الخبز لديه بعض البروتين وفيتامين الخسارة، ولكن هناك استيعاب كعكة مع اللحم منه ويرجع ذلك إلى اللحوم من المواد الغذائية في المحافظة، التي البروتين، وفقدان الفيتامينات والدقيق لتشكيل متكاملة وتحتوي على الدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد وتأثير Buzhongyiqi. " المكونات
- كعكة الفاصل 1
- سجق 1
- بيض 1
- القفلوط الكراث الأندلسي 10G
- بذور السمسم الأسود كمية مناسبة
- خلع الملابس 10G
إكسسوارات
- حليب 1 مربع
- موز 1
- GEDA 1 وعاء
- Congxiang طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الخام كعكة المادية استيعاب والبيض والنقانق والبصل جانبا. -
2 مقشر وقطع السجق وسط ولكن لا يقتطع من كمية صغيرة من الدهون في وعاء حتى اللون لينة. -
3 السجق أروح الجانبين أسفل مع المسواك في ثابت إلى البيض المقلي ابتداء يا على شكل قلب. -
4 بيضات المطبوخة لإزالة المسواك. -
5 استيعاب الكعكة إلى الخبز عموم المقلية تبدأ التدفئة. -
6 تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي على جانب واحد ثم الجانب الآخر المقلي. -
7 يرش مع البصل الأخضر المفروم والسمسم الأسود عموم ذيذ يمكن التمتع بها. -
8 محشورة في سلطة خلع الملابس ليست شعور جيد. -
9 قطرات من سلطة عبق Congxiang استيعاب الكعكة كاملة. -
10 على شكل قلب البيض والموز المقلي، مقشر وشرائح وضعه في القرص. -
الخضروات GEDA مرة أخرى التغذية الفاكهة الغنية مع 11 ليلا. -
12 يعتبر مثاليا للأطفال للقيام إفطار سريع وسهل. -
13 يوم جميل بدءا من وجبة الإفطار.
نصائح
القيمة الغذائية للاستيعاب الكعكة: يمكنك تخفيف أعراض سن اليأس، معاناة من مرض البري بري، التهاب الأعصاب المحيطية الذي طحين القمح ييشى، ضعيف جسديا عفوية التعرق فرط التعرق الذي، يي شي العائمة القمح. المعكرونة والهضم، ويساعد على منع أمراض الجهاز الهضمي. في استيعاب كعكة المواد القائمة على القمح، واستيعاب كعكة غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى، مغذية للقلب والكلى والطحال الأمعاء سميكة، بالإضافة إلى الحرارة والعطش تأثير. دقيق الخبز لديه بعض البروتين وفيتامين الخسارة، ولكن هناك استيعاب كعكة مع اللحم منه ويرجع ذلك إلى اللحوم من المواد الغذائية في المحافظة، التي البروتين، وفقدان الفيتامينات والدقيق لتشكيل متكاملة وتحتوي على الدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد وتأثير Buzhongyiqi.
