أنها ليست جيدة بما فيه الكفاية، وكيف شاء وفقدان الوزن قل مرحبا؟ كبير الثوم على البخار الباذنجان - الطعام الصيني

بصراحة، بعد جراد على النهاية. لوقت متأخر من الليل هو حقا أكثر وأكثر تهورا. قل الصيف جيدة لانقاص وزنه وضعت هذه المسألة بهدوء جدول أعمالي. نعم، وتناول العشاء أمام البضائع، وأعطى كل دقيقة المهزوم. ويبدو لي قليلا عقيمة، لم تفقد فقط لتناول العشاء، لكنه خسر أمام الثوم. الناس الذين يعرفونني يعرفون أنني امرأة الثوم مقاومة جدا. وو ما الطلاء الأسود شواء، الفحم حرق موقد، وتفوح منه رائحة العرق وجه الزوجين، ومن ثم بالإضافة إلى صورة قابلة للطي طاولات وكراسي، هو الأكشاك مستقلة من كل مستوى. أيضا لا أستطيع أن أتذكر في نهاية المطاف هو عندما يجب أن يكون نقطة انطلاق للشواء شعبية كبيرة الثوم الباذنجان. الثوم والباذنجان هذا المسار وجود تطابق كامل، مثل النجوم في تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل الأكشاك وصفات، والتوصية 5 نجوم. مدرب وضع بمرح لوحة كبيرة من نهاية الباذنجان المشوي مع مرور الوقت، والشركاء صغيرة من عيون التناظر العين على ذلك. مثل الشعور ترك الوهم هوك الروح. وهناك شعور عميق من رائحة طعم الثوم والأطفال جنبا إلى جنب مع الباذنجان توالت في فتحتي الأنف، والاستفادة من الدرفلة على الساخن بعد تناول الطعام، ثم الزفير الثوم لهجة شوطا طويلا، والمزاج، وحصلت على ما يقرب لا يمكن للكلمات ان تصف. في الطب، والباذنجان تنتمي إلى طبيعة المواد الغذائية الباردة. في استهلاك الصيف، والمساعدة لازالة حرارة الصيف. ومع ذلك، على الرغم من لذيذ مشوي الباذنجان، ولكن من السهل أن تغضب، والكامل من المواد الغذائية وليس من السهل امتصاصه من قبل الجسم. لذا، فإن تناول الطعام كبير على البخار الباذنجان، الباذنجان يمكن تعظيم الحفاظ على المواد الغذائية، ولسانك ويمكن أيضا فشل لفهم ماهر نكهة الثوم كافية بسيطة جدا اه. - [كبير الثوم على البخار الباذنجان] باذنجان 1 صلصة الصويا كمية مناسبة صلصة المحار كمية مناسبة السكر الأبيض | الملح كمية مناسبة الفلفل والثوم | الكراث كمية مناسبة زيت السمسم كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام آي.

الخطوة 2

يغسل الباذنجان، مقطعة إلى اثنين من موقف.

الخطوة 3

في منتصف كل قطع الباذنجان البتلة في عدة مرات (من أجل جعل صلصة النكهة الكاملة بعد تسلل)، ويرش القليل من الملح.

الخطوة 4

رفرف الباذنجان في النصف العلوي ثم المغلفة بطبقة رقيقة من هرمون المحار (أو حسب الذوق الشخصي، ويمكن أن فرشاة Laoganma، صلصة الفلفل الحار، البخار زيت السمك، توابل طبل).

خطوة 5

التسخين مربع البخار، حتى درجة الحرارة إلى 100 درجة.] C، وتبخير لمدة 15 دقيقة.

خطوة 6

الثوم، والزنجبيل، والفلفل الحلو، مكعبات أو قطع في موقف النقانق جيد جدا أو مكعبات.

خطوة 7

الزيت الساخن، تفريغ نهاية الساخنة من النفط بعد إضافة مقلي الثوم والفلفل، ويمكن إضافة القليل من صلصة الصويا والفلفل وغيرها من التوابل المفضلة لديهم ضجة بالتساوي.

الخطوة 8

بعد 15 دقيقة، وإزالة البخار الباذنجان كبير الانتهاء من تغطية الثوم المقلي. ضوء مع عيدان كزة حول، سيكون من الأفضل لذيذ. (إذا كنت تحب النكهات، يمكنك وضع بعد ذلك في البخار مربع البخار 3-5 دقائق لتناول الطعام، يمكن أن يكون المهروسة والباذنجان، ثم استخدام ملعقة لحفر الطعام، سوبر شمعي لينة، لذيذ).

الخطوة 9

لون جذاب، طعم Ruannuo، والمفتاح هو أقل من طبقة من الألعاب النارية نكهة، وأكثر من طعم صحي. على البخار لذيذ الباذنجان وبدأ يأكل قليلا.